白湯でデトックス

ハリウッドや、日本でも、美容健康に敏感は人々に「冷たい飲み物より白湯派」が増えています。

お水を温めただけの白湯。

いったいどうして体にいいの？



あたりまえですが「からだは食べ物でできています。」

ということは、何を食べるかで体の質がかわってくるんですよね？

じつは大切なのは「何を食べるか」だけではないんです。

もうひとつ大切なのは「どう食べるか。」



では1年中スーパーで手に入る「大根」で考えていきましょう。

大根さん、どのように食べましょうか＾＾

生のまま？

温めて？

冷たくして？

揚げて？

朝？

昼？

夏？

冬？




どれをとっても、同じようにスーパーで買った大根は、同じ様に体へ働いてくれるでしょうか？


（ここから食事についてほりさげたいところですが、それはまた今度にします。）


さて、お白湯の話に戻ります。

お白湯は水を温めただけの飲み物。

温めただけ。です。
つまり体には「温める」だけの効果ででるのです。

大根を温めたものを食べたら大根の働きと温かいという働きが体に影響を及ぼすことでしょう。
しかしお白湯は「温める」ことだけをします。

このシンプルな働きをしてくれる飲食物はお白湯だけです。


・・・・明日はお白湯の効能について・・・・

次回へつづく！

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